Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2020:
|
1307 kcal
|
Fett: 41,86g | Prot: 124,48g | Kolh.: 112,49g.
Frukost: Dia Pan Doble Integral, Mantequilla de Maní, Clara de Huevo, Huevo, Manzana Roja. Lunch: Fideos Integrales, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Annat: Nueces, Star Nutrition Premium Whey Protein. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
francoleonelosorio 's vikthistorik
|