Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2020
|
42 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2020:
|
530 kcal
|
Fett: 18,65g | Prot: 32,66g | Kolh.: 59,91g.
Frukost: Кофе с Сахаром. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Middag: Кофе с Сахаром. Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|