Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2020
|
113,9 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 39,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2020:
|
1914 kcal
|
Fett: 75,62g | Prot: 61,32g | Kolh.: 252,27g.
Frukost: Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Mountain Dew Mountain Dew, Gourmet Gardens Sweet Potato Butter, Udi's Gluten Free Classic French Dinner Rolls. Lunch: Briannas Poppyseed Dressing, QuickChek Regular Garden Salad. Middag: Mashed Potato not Made with Milk or Fat (from Fresh), French's Green Bean Casserole, Whole Foods Market Plain Roasted Turkey Breast, Whole Foods Market Mushroom Gravy. Snacks/Annat: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Apple Pie (Two Crust). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|