Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2020
|
76,5 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2020:
|
1388 kcal
|
Fett: 101,27g | Prot: 98,65g | Kolh.: 23,11g.
Frukost: Nopales, Salsa cruda, Aguacate, Huevo Frito. Lunch: Zumo de Limón, Carne de cochi con calabaza. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Sabritas Chicharrones. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kitelizalde 's vikthistorik
|