|
thanksgiving happened 🤷
|
127,4 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 54,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2020:
|
1135 kcal
|
Fett: 53,87g | Prot: 75,05g | Kolh.: 86,72g.
Frukost: Kroger Fat Free Cottage Cheese. Lunch: Ham (Whole, Cured, Roasted) , Kraft Mayo with Olive Oil, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. Middag: Morningstar Farms Chik Patties Original, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Kraft Mayo with Olive Oil. Snacks/Annat: Purely Inspired Collagen Peptides, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Cream (Half & Half). mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinarag 's vikthistorik
|