Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2020
|
190,6 kg
Tappat hittills: 28,0 kg.
Kvarvarande: 88,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2020:
|
682 kcal
|
Fett: 29,55g | Prot: 12,77g | Kolh.: 92,59g.
Frukost: Oranges, Bananas, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Simply Grapefruit 100% Grapefruit Juice, Water. Lunch: Bar-S Foods Hot Dog Franks. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|