Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2020
|
99 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2020:
|
240 kcal
|
Fett: 18,38g | Prot: 38,85g | Kolh.: 43,60g.
Lunch: Kidney Beans , Tofu Jerky. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|