Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2020
|
58,5 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2020:
|
1696 kcal
|
Fett: 95,48g | Prot: 135,60g | Kolh.: 70,96g.
Frukost: Kamis Горчица Французская, Иней Окорок Отборный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ермолино Тефтели Мясные с Овощами, Филе куриное в сметане, Салат из сельдерея, Салат из колбасного сыра. Middag: Невские Берега Набор Пирожных, Лента Личи в Сиропе, Лента Творог 5%. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|