Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2020
|
77,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2020:
|
381 kcal
|
Fett: 8,46g | Prot: 23,55g | Kolh.: 57,92g.
Frukost: Kaffee, Milbona Skyr Himbeere, Rispentomaten, Kerrygold Extra mit Meersalz, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Lunch: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Das Phantom der Oper 's vikthistorik
|