|
92,80. +50 грамм.Всем отличного настроения!🙂😉
|
92,8 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2020:
|
1577 kcal
|
Fett: 67,82g | Prot: 95,30g | Kolh.: 144,22g.
Frukost: из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Геркулес Монастырский, Перекресток Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Мандарины, Смесь Мексиканская, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Киви. Middag: Магнит Лук Репчатый, Благо Масло Растительное Рафинированное, Магнит Картофель, Свекла Вареная, Резной Палисад Сметана 15%, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. Snacks/Annat: из Вологды Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|