Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2020
|
114,7 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2020:
|
3403 kcal
|
Fett: 85,08g | Prot: 122,88g | Kolh.: 302,89g.
Frukost: Колбаса, Пшеничный Хлеб, Радоград Масло Облепиховое, Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная, Рис. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, Виктория Грудка Куриная Отварная, Куриный Бульон. Middag: Сыр Сулугуни, Хлеб Дарницкий. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|