Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2020
|
46,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2020:
|
1200 kcal
|
Fett: 44,65g | Prot: 92,61g | Kolh.: 99,38g.
Frukost: ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Рыбный Бульон, Суп рыбный. Middag: Филе с яйцом и горчицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Магнит Сыр Маасдам, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Skrabatun 's vikthistorik
|