Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2020
|
44,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2020:
|
1212 kcal
|
Fett: 32,15g | Prot: 53,42g | Kolh.: 98,88g.
Frukost: Сырники, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Barilla Макароны Отварные, Lipton Чай, Куриные оладьи. Middag: Папа Может Сосиски Филейные, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Мой Компот, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|