Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2020
|
70,3 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2020:
|
2104 kcal
|
Fett: 47,57g | Prot: 92,17g | Kolh.: 42,30g.
Frukost: Chizay Вино Каберне Красное Сухое , Libeert Шоколад 85%, Яготинский Сливки 10%, Кулиничи Бородинский Фирменный , Своя Линия Оливки без Косточки , Помидоры, Своя Лінія Сардельки «Сарделини», Масло Подсолнечное, Яйцо. Middag: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе на Гриле, Chizay Вино Каберне Красное Сухое. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anzhelikarak92 's vikthistorik
|