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eh bien la chrononutrition du Dr Delabos c'est super . plus de comptage de calories
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53,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 27 november 2020:
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1550 kcal
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Fett: 101,41g | Prot: 115,46g | Kolh.: 45,92g.
Frukost: Huile d'Olive Extra Vierge, Pain Blanc, Caprice des Dieux Fromage. Lunch: Pommes de Terre Vapeur, Porc. Middag: Petit Navire Thon au Naturel, Avocat. mer...
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Tappar 0,5 kg per vecka
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 Kommentarer
Vous êtes accompagnés par un diététicien ou vous avez fait ça en suivant un bouquin ou...? Parce que cette méthode m’intéresse
26 nov 20 av medlem: annelaurebenoit
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J'ai acheté le livre mincir sur mesure et je regarde également toutes les vidéos du docteur Delabos sur YouTube les live 3 fois par semaine il y a également un groupe sur Facebook
27 nov 20 av medlem: guanguine62
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Alors la chrono-nutrition ce n'est pas des diététicien m'aider nutritionniste ce qui est totalement différent l'avantage c'est que au lieu de maigrir et perdre de la masse musculaire on minci en volume et en perte de poids et surtout on peut perdre de là où on veut .
Vous pouvez aller sur le site chrononutrition.com
27 nov 20 av medlem: guanguine62
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Bonjour vous pouvez expliquer à quoi ça consiste svp
27 nov 20 av medlem: shanouuu
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Shannon ce serait un peu trop long. Allez sur le site lachrononutrition.com et regarder les vidéos sur YouTube. Chrononutrition Dr Delabos
27 nov 20 av medlem: guanguine62
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https://www.la-chrononutrition.com/index.php?page=morphotype
27 nov 20 av medlem: guanguine62
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https://youtu.be/A_hPn8HOGUU
27 nov 20 av medlem: guanguine62
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