Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2020:
|
1743 kcal
|
Fett: 90,92g | Prot: 73,26g | Kolh.: 161,79g.
Frukost: Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY. Lunch: Indonesian Tongseng, Siantar Top Tic Tic Crunchy Stick, Crackers , Kokita Sambal Bangkok, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|