Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2020
|
69,3 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2020:
|
1445 kcal
|
Fett: 31,06g | Prot: 50,53g | Kolh.: 113,14g.
Frukost: Тануки Авокадо Ролл, Тануки Ролл с Лососем, Рис Вареный, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Тануки Авокадо Ролл, Тануки Ролл с Лососем, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", ВкусВилл Салат Идиллия, Мастер Шеф Жаркое из Говядины, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Denmax Сыр Лёгкий 15%, Мастер Шеф Жаркое из Говядины, Parmalat Молоко 0,5%, Nestle Хлопья Fitness. Snacks/Annat: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|