Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2020:
|
1695 kcal
|
Fett: 58,39g | Prot: 46,78g | Kolh.: 254,22g.
Frukost: Mela Essiccata, Ventura BB Shot, Milbona Yogurt Greco, Carrefour Miele Millefiori, Fiocchi d'Avena, Caffè Zuccherato. Lunch: Rossopomodoro Pizza Margherita. Middag: Scotti Gallette di Riso , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Artica Orata alla Mediterranea. Snacks/Annat: McDonald's Latte Macchiato, Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Fiorentini Gallette di Mais al Cioccolato Fondente. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|