Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2020
|
73,9 kg
Tappat hittills: 32,2 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2020:
|
810 kcal
|
Fett: 57,95g | Prot: 37,16g | Kolh.: 37,32g.
Frukost: Магнит Сыр Гауда 45%, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Морковь, Шампиньоны Тушеные, Индейка Тушеная, Салат Айсберг, Помидоры, Ашан Огурец, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Зеленый Лук, Ирбитский Молочный Завод Сливки 10%, Американо. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElenaKandy 's vikthistorik
|