Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2020
|
70,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2020:
|
1957 kcal
|
Fett: 86,95g | Prot: 112,25g | Kolh.: 182,39g.
Frukost: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Брест Литовск Творог 3%, Billa Сушки с Маком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Snickers Сникерс. Lunch: Семушка Ореховая Смесь, Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Middag: Макфа Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|