Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2020
|
61,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2020:
|
1150 kcal
|
Fett: 62,41g | Prot: 54,13g | Kolh.: 84,50g.
Frukost: Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Бекон. Lunch: Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Вот Такие Пироги Пирог с Яйцом и Луком, Лента Пирог с Луком и Яйцом, Булочные Вольчека Пирог с Луком Порей и Яйцом, Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом, Табрис Трубочка с Белковым Кремом . Middag: Лента Пирог с Мясом, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|