Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2020
|
53,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2020:
|
631 kcal
|
Fett: 28,16g | Prot: 32,12g | Kolh.: 60,83g.
Frukost: Форель, Коровкино Сливки 10%, Родные Просторы Конфеты, Кофе, Хлеб Цельнозерновой, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Lunch: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками, Хлеб Цельнозерновой. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borovaja.nura 's vikthistorik
|