Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2020
|
51,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2020:
|
1368 kcal
|
Fett: 48,78g | Prot: 41,04g | Kolh.: 176,41g.
Frukost: ほうれん草のソテー, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, 味噌汁, ご飯. Lunch: すき家 牛丼ミニ. Middag: 味の素 エビ寄せフライ, ローソン 振って食べるおつまみキャベツ, KIRIN 一番搾り 糖質ゼロ, 山芋(塩なし、焼く、茹でる、オーブン焼き). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
megmeg123 's vikthistorik
|