Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2020
|
80,7 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2020:
|
924 kcal
|
Fett: 46,93g | Prot: 27,86g | Kolh.: 98,50g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Сахаром, Джаз Студенческий Коктейль, SPAR Торт Сметанник, Милти Лазанья Аль Форно. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|