|
星期五！！！！！大家早啊！！！！！😊
|
56 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2020:
|
2033 kcal
|
Fett: 126,39g | Prot: 88,22g | Kolh.: 136,00g.
Frukost: 黑熊 心心米國捲, 水煮蛋. Lunch: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大), 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大). Middag: 牛肩胛（衛福部）. Snacks/Annat: 原萃 烏龍茶. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrollo666 's vikthistorik
|