Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2020
|
49,1 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2020:
|
1406 kcal
|
Fett: 72,58g | Prot: 79,00g | Kolh.: 90,24g.
Frukost: Жареное Яйцо, Oreo Печенье, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый. Lunch: Оливковое Масло, Лук, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сердце Куриное, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Annat: Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Твердые Конфеты, Chikalab Chikapie Кокос. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|