Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2020
|
68,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2020:
|
1722 kcal
|
Fett: 79,23g | Prot: 140,67g | Kolh.: 120,22g.
Frukost: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Голубика, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сливы, Помидоры, Лента Авокадо Хаас, Мистраль Гречка, Шеф Перекресток Азу из Мяса Индейки. Middag: Яйцо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, La Paulina Сыр Гойя, Продпоставка Хлебцы Мультизлаковые, Шеф Перекресток Азу из Мяса Индейки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|