Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2020
|
76,8 kg
Tappat hittills: 29,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2020:
|
1193 kcal
|
Fett: 97,89g | Prot: 47,32g | Kolh.: 37,65g.
Frukost: Bell Peppers, Fennel Seed , Clarified Butter Ghee, Garlic , Onions , Tomatoes, Fried Egg, Dobella Coconut Flour, Coconut Oil. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Susu123Ahmed 's vikthistorik
|