Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2020
|
55,3 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2020:
|
1370 kcal
|
Fett: 44,72g | Prot: 54,71g | Kolh.: 169,89g.
Lunch: Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) , McCormick Brown Gravy Mix, Idahoan Foods Loaded Baked Homestyle Casserole, Hiland Salted Butter (4 Quarters), King's Hawaiian Original Hawaiian Sweet Rolls, Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, French Style Green Beans, Whole Milk, Healthy Request Cream of Celery Soup, French Fried Onions. Middag: Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor. Snacks/Annat: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|