|
So kann es weitergehen 💪😉
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2020:
|
1305 kcal
|
Fett: 54,94g | Prot: 51,46g | Kolh.: 146,64g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Aldi Käseaufschnitt, Mehrkornbrot, Müller Müllermilch Schoko. Lunch: Erdschwalbe Kokoskuchen. Middag: Maggi Schinken Sahnesauce, Ja! Spagetti. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|