Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2020:
|
2385 kcal
|
Fett: 174,37g | Prot: 101,82g | Kolh.: 102,81g.
Frukost: Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Салат из сельдерея, Петелинка Котлеты по-Киевски. Middag: Салат из сельдерея, Петелинка Котлеты по-Киевски. Snacks/Annat: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сыр с чесноком и ананасом.. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|