Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2020
|
47,3 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2020:
|
972 kcal
|
Fett: 34,70g | Prot: 44,01g | Kolh.: 121,17g.
Frukost: Surlat Leche Descremada. Lunch: Zapallo Hervido, Papas Salteadas, Arroz Blanco, Chuleta de Cerdo, Tomates. Snacks/Annat: Lucchetti Muibon Cookies And Cream, Soprole Yoghurt Protein+ Maracuyá. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|