Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2020
|
78,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2020:
|
2129 kcal
|
Fett: 84,90g | Prot: 64,99g | Kolh.: 158,04g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: HuHot Mongolian Grill Pad Thai Noodles, Ground Pork, Ortega Black Bean & Corn Salsa, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Kroger Honeycrisp Apple. Middag: LaRosa's Pizzeria Pepperoni Topper Traditional Crust Pizza (Medium), Gose Beer. Snacks/Annat: Trader Joe's Peanut Butter and Chocolate Chip Cookie, Roasted Salted Cashew Nuts, Whole Milk. mer...
|
|
2466 kcal
|
Träning:
Sömn - 7 timmar och 20 minuter, Sittande - 16 timmar och 40 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Happy Thanksgiving, BR! Enjoy, friend. 💖
26 nov 20 av medlem: newnamewhodis
|
26 nov 20 av medlem: br_e_co
|
Happy Thanksgiving Br_e_co. Hope you have a lovely day! 💜💛💚
26 nov 20 av medlem: shirfleur 1
|
thank you Shir! Have a happy thanksgiving.
26 nov 20 av medlem: br_e_co
|
26 nov 20 av medlem: moopie321
|
26 nov 20 av medlem: br_e_co
|
27 nov 20 av medlem: jenny3781
|
27 nov 20 av medlem: br_e_co
|
28 nov 20 av medlem: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|