Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2020
|
92,6 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2020:
|
1759 kcal
|
Fett: 113,58g | Prot: 135,13g | Kolh.: 49,98g.
Frukost: Queso Cremoso, Tomates, Aceite de Girasol, Huevo. Lunch: Aceite de Girasol, Carne Molida de Res Magra, Zanahoria, Cebollas, Zapallito Verde. Middag: Harina de Coco, Maizena Almidón de Maiz, La Paulina Queso Pategras. Snacks/Annat: Huevo, Jumbo Queso Barra, Paladini Paleta de Cerdo Cocida. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carlos dorrego 's vikthistorik
|