Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2020
|
43 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2020:
|
842 kcal
|
Fett: 30,85g | Prot: 69,85g | Kolh.: 69,97g.
Frukost: Кудесница Мука Ржаная, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Сыродел Брынза, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Кубанский Молочник Мацони, Зеленая Фасоль, Помидоры, Мираторг Печень Говяжья. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%, Гарнец Кукурузный Крахмал, Веселый Молочник Молоко 1,5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sona_1010 's vikthistorik
|