Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2020:
|
1715 kcal
|
Fett: 55,88g | Prot: 149,98g | Kolh.: 154,85g.
Frukost: Avena, Manzana Roja, Banana, La Serenísima Leche Descremada Protein, Finlandia Balance, Clara de Huevo, Huevo. Lunch: La Paulina Queso Port Salut, Arroz Blanco Crudo, Pechuga de Pollo sin Piel. Middag: La Paulina Queso Port Salut, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Huevo, Clara de Huevo. Snacks/Annat: Manzana, Star Nutrition Premium Whey Protein, Hoch Sport Whey Protein, Nueces. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
francoleonelosorio 's vikthistorik
|