Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2020
|
71,3 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2020:
|
717 kcal
|
Fett: 12,98g | Prot: 32,71g | Kolh.: 117,19g.
Lunch: REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Fitini Pflaumen, DM Bio Haferflocken Feinblatt. Middag: REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Bertolli Olivenöl, Pellkartoffeln. Snacks/Annat: Kaki. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bambina8686 's vikthistorik
|