Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2020:
|
500 kcal
|
Fett: 23,99g | Prot: 24,54g | Kolh.: 64,58g.
Frukost: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait. Lunch: Carrefour Lait Demi Écrémé , Bjorg Muesli Avoine Chocolat. Middag: Petit Navire Thon Entier au Naturel, Amora Vinaigrette Légère , Heudebert La Biscotte, Tomates, Salade Verte. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|