|
92,75. +100 грамм.Отличного времени ваших суток!🙂😉
|
92,7 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 28,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2020:
|
1582 kcal
|
Fett: 69,01g | Prot: 94,83g | Kolh.: 144,35g.
Frukost: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Сушки Шебекинские Сдобные "Малютка", La Pina Арахисовая Паста, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Резной Палисад Сметана 15%, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Огурец (с Кожурой), ДСК Грибы Шампиньоны, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Middag: Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Творог 18%, Магнит Банан, Пятерочка Киви. Snacks/Annat: из Вологды Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|