Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2011
|
72,9 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2011:
|
2165 kcal
|
Fett: 154,86g | Prot: 128,37g | Kolh.: 45,89g.
Frukost: egg, kroger bacon. Lunch: borden big cheese slice, kroger frozen broccoli and cauliflower, extra virgin olive oil, kroger butter, cabbage, kroger beef smoked sausage. Middag: kroger mild cheddar cheese slices, ground beef. Snacks/Annat: kroger pepper jack cheese, eckrich ham deli meat, kroger peanut butter, atkins day break bar, celery. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Brandykt01 's vikthistorik
|