Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2020
|
102,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 39,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2020:
|
475 kcal
|
Fett: 25,96g | Prot: 22,37g | Kolh.: 37,72g.
Frukost: Булка из Теста с Закваской, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Vici Лосось Слабосоленый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|