Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2013
|
68,1 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2013:
|
711 kcal
|
Fett: 24,04g | Prot: 28,78g | Kolh.: 90,30g.
Frukost: Lowan Whole Foods Oats Rolled Wholegrain, Liddells Low Fat Lactose Free Milk, Sugar in the Raw Sugar in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Nature's Delight Low Carb Mix. Lunch: Abbott's Village Bakery Country Grain Bread. Snacks/Annat: Pineapple. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms LadyBird 's vikthistorik
|