Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2020
|
116,6 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2020:
|
791 kcal
|
Fett: 44,18g | Prot: 39,34g | Kolh.: 63,11g.
Frukost: NL International Smart Шоколадный Мусс. Lunch: Тануки Ролл с Лососем, Милти Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Annat: Киндер Шоколадное Яйцо. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|