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Schwerer Tag heute, Trauerfeier für Oma 😢
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47 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 26 november 2020:
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453 kcal
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Fett: 5,35g | Prot: 40,94g | Kolh.: 73,11g.
Frukost: Alnatura Dinkelflakes, Milram Skyr Natur, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Himbeeren. Middag: Penny Markt Putenbrust Filet, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Lidl Kornachter Körnerbrot. Snacks/Annat: Wasser. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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