axa13 's dagbok, 24 nov 20

axa13 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020

66 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 16 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 24 november 2020:

870 kcal

Fett: 26,72g | Prot: 32,88g | Kolh.: 137,20g. Frukost: Soto Ayam. Lunch: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Middag: Lontong Sayur, Indomaret Pisang Ambon. Snacks/Annat: Belvita Biskuit . mer...

1746 kcal

Träning: Träning - 17 minuter, Vila - 18 timmar och 43 minuter, Sömn - 5 timmar. mer...

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

axa13 's vikthistorik

Se komplett historik

axa13 's dagbok, 24 nov 20

Lämna en kommentar

axa13 's vikthistorik