Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2020
|
65,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2020:
|
1428 kcal
|
Fett: 67,98g | Prot: 93,20g | Kolh.: 114,98g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Сыром, Капучино, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Куриные Грудки (Жареные), Гречка с Овощами, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Скатерть-самобранка Имбирь Маринованный, Куриные Грудки (Жареные), Гречка с Овощами, Груша. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Saninakk1998 's vikthistorik
|