Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2020
|
69,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2020:
|
956 kcal
|
Fett: 25,53g | Prot: 53,99g | Kolh.: 126,66g.
Frukost: Herbalife F1 Shake Mix. Lunch: Herbalife F1 Shake Mix. Middag: Beef, Potatoes and Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) (Mixture), White Rice, Fried Battered Fish. Snacks/Annat: Indonesian Java Apple. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Syahririn Namaq 's vikthistorik
|