|
нет объяснения и логики
|
58,4 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2020:
|
1511 kcal
|
Fett: 132,56g | Prot: 64,03g | Kolh.: 15,19g.
Frukost: Творожная запеканка, 4 Сезона Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки, Vegan Food Семена Чиа, Домик в деревне Сметана 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Петмол Сливки 11%. Lunch: Iberica Маслины с Косточкой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Мистер Грин Салат-Латук, Мираторг Рулька Свиная. Middag: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Гауда Фасованный. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|