Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2020
|
111 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2020:
|
2890 kcal
|
Fett: 108,42g | Prot: 171,38g | Kolh.: 306,21g.
Frukost: Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Сахар. Lunch: Кухня на Районе Курица Терияки с Лапшой Удон. Middag: Папа Джонс Пицца Цыпленок Барбекю Тонкое Тесто . Snacks/Annat: Ананас. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolay.ogurtsov 's vikthistorik
|