Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2020
|
69,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2020:
|
1674 kcal
|
Fett: 83,06g | Prot: 49,64g | Kolh.: 177,52g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Orion Чокопай, Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Макароны с Маслом. Middag: Салат Оливье, Рижское Золото Шпроты в Масле, Тарталетка. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvarafr 's vikthistorik
|